Kaj je kordiceps in katere so prednosti kapsul kordiceps?
Posted on
0
Posted by admin
Rekreativni in profesionalni športniki vedno znova iščejo načine za več energije in povečanje fizične zmogljivosti. In eden izmed zelo učinkovitih in priljubljenih so tudi kapsule kordiceps, popoln adaptogen za vse, ki želijo zmanjšati utrujenost in poskrbeti za boljše počutje. A to še zdaleč ni njihova edina prednost.
Vendar kapsule kordiceps niso zgolj za aktivne športnike, ampak imajo tudi številne druge ugodne učinke. To pomeni, da so primerne tudi za vse ostale uporabnike. Preverite, zakaj je temu tako.
Kazalo strani:
Kaj je kordiceps?
Cordyceps Sinesis je posebna vrsta gobe, ki je naravno prisotna v Tibetu in Nepalu, na nadmorski višini od treh do pet tisoč metrov nadmorske višine. Domačini ji pravijo tudi »goba gosenic«, ker jo v zimskih mesecih napadejo ličinke posebne vrste gosenic, goba pa jih porabi kot hranilo.
Cordyceps lahko izboljša imunost s spodbujanjem celic in specifičnih kemikalij v imunskem sistemu. Lahko tudi pomaga v boju proti rakavim celicam in zmanjša velikost tumorja, zlasti pri pljučnem ali kožnem raku.
Himalajski pastirji so hitro odkrili uporabnost kordicepsa, zato je hitro našel pot tudi v tradicionalni zeliščni medicini. Ker pa se goba nahaja visoko v himalajskem gorovju in jo je težko najti, so pripravki iz gob Cordyceps, nabranih v naravi, običajno zelo dragi.
Seveda pa to še ne pomeni, da boste morali tudi vi globoko seči v žep, saj so kapsule kordiceps pridelane iz glavatca, gojenega v ekoloških pogojih in brez uporabe gosenic, pri čemer je vsebnost bioaktivnih spojin tako gojene gobe primerljiva s tistimi iz naravnih rastišč. Tu pa je potrebna določena previdnost, saj je na tržišču ogromno cenenih sintetiziranih različic pripravkov.
Prednosti kapsul kordiceps
Glavni aktivni sestavini kordicepsa sta kordicepin in adenozin, ki imata pomembno vlogo pri številnih bioloških procesih organizma, kot je na primer prenos energije med celicami. Poleg tega pa vsebuje še polisaharide, kordicepsko kislino, vitamine A,B in C, druge kisline kot tudi minerale cink, selen, magnezij, železo in kalij.
O kordicepsu je danes ogromno znanstvenih raziskav, katere opisujejo pozitivne učinke na mišično-skeletni sistem, ledvica, jetra, imunski sistem, dihala in podobno. Zato ni nič presenetljivega, da so kapsule kordiceps v zadnjem času priljubljene predvsem med športniki.
Današnji videoposnetek ponuja temeljit vpogled v gobo z devetimi znanstveno podprtimi koristmi, možnimi stranskimi učinki, če sploh, in načini uživanja gobe oz. kapsul kordiceps.
Mnogi med njimi jih uživajo za dvig celične energije in fizične zmogljivosti, povečanje VO2 max, zmanjšanje utrujenosti, zmanjšanje mlečne kisline, hitrejšo regeneracijo po naporu in izboljšanje športne uspešnosti. Zato so vsekakor najboljša podpora med napornimi treningi in tekmovanji.
